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2020年湖南成人高考有什么背书技巧呢?

目录:招生问答 时间:2020-03-26 15:29:37 来源:湖南成人高考网 浏览:159

  

2020年湖南成人高考有什么背书技巧呢


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一、在最佳记忆时间背诵

  

背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。

  

大脑一般有四个记忆高峰:第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰。

  

第二个高峰是上午9—10点。这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化。

  

第三个高峰是18—20点,也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时,记忆知识有利于巩固。

  

根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,晚上适合学习需要长期记忆的内容。

  

二、根据遗忘速度来背诵

  

心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。

  

最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢但是如果及时复习,就可以减少遗忘的内容,从而记住更多的新内容。

  

如果每天背诵新的知识点,然后复习前几天学过的知识,并保证前一天背诵的内容,第二天一定会及时复习。

 

因为前几天的内容都是刚背过的,所以复习时工作量并不大,并且每个知识点都在不断重复,所以记忆时也能记得比较牢固。

  

三、在理解的基础上背诵

  

复习时需要背诵的内容有时看似很多,但其实知识与知识之间是有联系的,在正式背诵之前,如果把这些联系捋顺了,背诵的难度就大大降低了。

  

理解是记忆的基础,只有理解的东西才能牢记得久,仅靠死记硬背,则容易遗忘。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  

四、重复重复再重复

  

背书时最大的感触就是要不断的重复,背书时都不可能一遍就记住,想想当年高考复习时,哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?

  

但是有一点要记住,背书时不需要跟书上的内容一字不差,把关键名词记个大概,然后能把书本知识复述出来,哪怕是用自己的语言,都是没有问题的。


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